Les Meilleurs livres de motivation

Comment se motiver ? Trouver la motivation pour ce reprendre le sport, la motivation pour le travail ou la motivation pour accomplir un projet ? Cela parait insurmontable pourtant voici une liste des livres de motivation qui vont vous aider à reprendre simplement votre vie en main !

La vérité sur ce qui nous motive (Daniel Pink)

Qu’est-ce qui nous motive en réalité ? Quand sommes-nous le plus heureux et le plus performant ? Le principe de punition/récompense est le modèle de motivation dominant depuis le XIXe siècle grâce au taylorisme et à la structuration “scientifique” du travail.

Daniel Pink montre avec esprit et recherche pourquoi ce concept est dépassé. Le désir fondamentalement humain d’apprendre, de créer et de s’améliorer continuellement est la clé de la performance. Il décompose les trois principales composantes de la motivation – l’autonomie, le désir d’exceller dans ce que l’on fait et l’envie de trouver un but à sa vie – à l’aide d’exemples concrets tirés du secteur des entreprises. C’en est fini de la carotte et du bâton !

À propos de l’auteur : Daniel Pink est membre du prestigieux Thinkers50, une liste des 50 penseurs les plus importants du monde des affaires. Il a été l’assistant de rédaction d’Al Gore et est diplômé en droit de Yale.

Des millions d’exemplaires de ses romans ont été vendus aux États-Unis et ont été traduits dans 35 langues différentes. Son discours TED de 2009 est l’un des plus populaires au monde.

Le manifestation de la motivation – neuf déclarations pour s’approprier son pouvoir personnel (Brendon Burchard)

Notre plus grande responsabilité est de restaurer l’enchantement de la vie par le biais du bonheur et de la gratitude. Selon l’auteur acclamé Brendon Burchard, l’objectif d’une plus grande liberté personnelle à travers l’indépendance émotionnelle, sociale, économique et spirituelle est ce qui motive le plus l’humanité. Il est temps de nous libérer des contraintes qui nous empêchent d’accomplir notre vie : l’oppression sociale et l’auto-oppression.

L’auteur nous guide pour surmonter nos peurs et nous réapproprier notre vie de manière lyrique. Retrouver le chemin de soi-même et réaliser que nous détenons les solutions. Pour vivre dans l’amour et le contentement, notre conscience doit s’élever dès maintenant. Découvrir l’être passionné que l’étincelle de vie nous a donné à la naissance, celui qui est joyeux, souriant, charismatique, captivant et passionné.

À propos de l’auteur : Brendon Burchard repart à zéro après un accident de voiture et veut utiliser son expertise en tant que motivateur personnel, professionnel et social pour changer le monde.

Le Dalaï Lama, Tony Robbins, Wayne Dyer, Stephen Covey, Deepak Chopra, David Bach, John Gray, Jack Canfield et d’autres se sont tous produits sur scène avec lui. Ses clients sont des chefs d’entreprise et des cadres de 59 pays différents.

Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer (Charles Duhigg)

En plus d’être boulimique, Lisa fumait, buvait et était endettée. Un jour, tout a changé : elle a interrompu le cycle de ses habitudes néfastes en modifiant une seule pièce du puzzle qui constituait son existence. Comment Starbucks est-elle devenue une entreprise de plus de 10 millions de dollars par an ? en modifiant un comportement managérial.

Le pilote automatique de notre cerveau est l’habitude. Charles Duhigg en explique le fonctionnement et dévoile ce principe fondamental basé sur les recherches psychologiques et neurologiques les plus récentes. Si notre vie est faite d’habitudes importantes qui contrôlent notre comportement à notre insu, il suffit de modifier une habitude pour enclencher un cycle positif.

En changeant de clé, vous pouvez ouvrir des portes insoupçonnées !

À propos de l’auteur : Charles Duhigg, né en 1974, a étudié la finance et l’histoire à Harvard et à Yale. Il a remporté le prix Pulitzer de journalisme en 2013 et travaille comme journaliste pour le New York Times. Le pouvoir des habitudes est rapidement devenu un best-seller aux États-Unis après sa sortie.

Motivation : 7 stratégies simples et efficaces pour se donner l’envie de bouger et faire du sport (Axel Riff)

Vous allez apprendre à vous mettre au sport, à vous motiver et à maintenir cette motivation dans le temps !

“Je vais aller droit au but dans ce livre pour que tu puisses le lire rapidement et facilement avant de plonger dans l’action ! Je veux te montrer comment développer des habitudes positives qui t’aideront à atteindre tes objectifs.”

Voici un résumé de ce que vous allez découvrir :

• Comment commencer à faire du sport
• Comment rester motivé Comment se motiver
• Comment établir des routines faciles à suivre
• Collaborer avec les personnes appropriées.
• Ayez une alimentation saine.
• Planifiez votre entraînement.
• Suivez votre évolution et bien plus encore !
• Aucune information n’est connue sur l’auteur.

Les Théories de la motivation (Fabien Fenouillet)

On peut comprendre la dynamique du comportement humain en s’intéressant à la motivation. Peu d’événements psychologiques y échappent. Le double objectif de cette deuxième édition est d’actualiser les connaissances les plus récentes dans ce domaine. D’une part, elle propose un paradigme motivationnel complet. Ce modèle permet de démontrer qu’il est possible d’organiser la vaste galaxie de la motivation en créant des liens entre les idées théoriques.

D’autre part, chacun des 101 principes de base des théories de la motivation est présenté de manière indépendante et positionné dans le cadre du modèle intégratif.

A propos de l’auteur : Professeur de psychologie cognitive à l’université Paris-Nanterre, Fabien Fenouillet est l’auteur de plusieurs ouvrages dont Les théories de la motivation, Traité de psychologie de la motivation (coécrit avec Philippe Carré, 2008), Motivation et réussite scolaire (3e éd., 2013), La motivation, et Motivation et réussite scolaire (3e éd., col. Les Topos) (2016, 2e éd.).